2020 夏の3ヶ条《3年生》

日頃より暖かいご支援、ご声援誠にありがとうございます。

 

本日は、3年生の「夏の3ヶ条」をご紹介します!

 

《3年生》

永井 大育(学年主任) ①怪我をしない ②怪我をさせない ③筋肉モリモリ 自分史上最高の体 食事制限と筋トレの両立を継続を試みます。周囲に気を配り仲間と共に怪我のない夏にしていきます!   麻生 樹 ①3分ペースで ②21.0975km(ハーフ)を押して ③63分台で走破する力を付ける (縦読みで326(久保田満コーチ)) ハーフを63分台で走らなければ箱根メンバーには選ばれません。今年の夏はハーフをしっかり走り切る走力を身につけていきます!   小野寺 勇樹 ①ケガをしない ②体重+2kg!! ③笑顔で乗り越える 目標体重に達するためにしっかりとご飯を食べていきたいです。きつい時も笑顔で乗り越え最高の夏にします!   中武 泰希 ①自分に合った練習をせネバー ②強くならネバー ③ネバーギブアップ!! (3つのnever) 無理をしすぎないよう自分に合った練習を行なっていきたいです。その中で大事な時にはネバーギブアップ精神を大切にしていきます!   西村 拓海 ①走行距離アップ ②自信をつける ③感謝の気持ちを忘れない 走行距離を増やしさらにレベルアップしたいです。この夏で自分に自信をつけ、秋以降の結果に繋げていきます!   三上 雄太 ①稼ぐための距離踏みにならない ②メリハリのある練習 ③スピードを大事に その場に応じて適切な判断をし、競技向上に努めていきます。その中でもスピード強化に力を入れます!   以上となります。 次回は2年生の「夏の3ヶ条」をご紹介します!   これからもご支援、ご声援の程よろしくお願いします。    ]]>