監督の榎木です。
元サッカー日本代表を長年に渡り経験された”秋田 豊”さんが代表を務める「サンクトジャパン」様にお越しいただき、コンプレフロス(フロスバンド)の講習会を開催しました。
コンプレフロスは、ゴムの抵抗力を使い、リビリテーションや筋力トレーニングなどのエクササイズに高い効果をもたらすサンクトバンド、チューブです。
主に普段の練習における疲労回復や試合前後のストレッチ、怪我の予防、筋膜リリース等に効果があり、選手たちは実際に使用し、劇的な体の変化に驚いていました。
秋田さんは現役時代のエピソードなどを踏まえ疲労回復や試合に向けてのコンディション作りの重要性を実演されました。
最後に、箱根駅伝予選会を控えた選手たちへ、人よりも努力してきた自信のある選手だからこそ言える「誰にも負けない取り組み」をやって負けたら諦めがつく。と「開き直りの精神」を熱く語ってくださいました。
決して妥協せず「他の人には出来ない準備」を重ねていく大切さは秋田さんのプレーに象徴された説得力のあるお言葉でした。
本当に貴重なお時間をいただきありがとうございました。
秋田豊氏 公式ホームページ
http://yutaka-akita.com/
