脱 気持ちの弱さ 続 体幹 走 持久力 脱 理由 この時期は暑さで気持ちで負けてしまうので、そう思わないようにバテないように工夫した準備をしたりして気持ちで勝てるようにする。 続 理由 体幹などの補強を継続して苦しい中でもブレないフォームで走れるようにしたい。 走 理由 いつもより多く距離を踏み、前半は余裕のある走りで後半でもペースを上げれるようにしたい。 箱根駅伝予選会まで残り36日！]]>
脱 気持ちの弱さ 続 体幹 走 持久力 脱 理由 この時期は暑さで気持ちで負けてしまうので、そう思わないようにバテないように工夫した準備をしたりして気持ちで勝てるようにする。 続 理由 体幹などの補強を継続して苦しい中でもブレないフォームで走れるようにしたい。 走 理由 いつもより多く距離を踏み、前半は余裕のある走りで後半でもペースを上げれるようにしたい。 箱根駅伝予選会まで残り36日！]]>