脱 体重減少と長い距離への苦手意識 続 怪我なく走り込み 走 800km/月 脱 理由 まだまだ体重があり周りからはデブと言われるためこの夏でガリガリと言わせる。また長い距離はとても苦手意識を持っているため克服し得意分野にする。 続 理由 まず怪我をしたら意味がないので怪我をせずに走り込みをし身体をつくる。またケアを徹底する。 走 理由 毎日普通に走っていたら800kmは行くから継続し走り込む。そして箱根駅伝で走れる身体と体力をつける。 予選会まで残り49日！]]>
脱 体重減少と長い距離への苦手意識 続 怪我なく走り込み 走 800km/月 脱 理由 まだまだ体重があり周りからはデブと言われるためこの夏でガリガリと言わせる。また長い距離はとても苦手意識を持っているため克服し得意分野にする。 続 理由 まず怪我をしたら意味がないので怪我をせずに走り込みをし身体をつくる。またケアを徹底する。 走 理由 毎日普通に走っていたら800kmは行くから継続し走り込む。そして箱根駅伝で走れる身体と体力をつける。 予選会まで残り49日！]]>