脱 5000m 15分 続 線の練習 走 毎月600km以上 脱 理由 駅伝メンバーに入るためにまず自分が超えなければいけない壁であるから。3000mからの苦手意識を克服して10000m,ハーフでもしっかり対応できるようにするため。 続 理由 上半期は怪我などをしてしまって、点の練習になっていたから、下半期は継続した練習をして試合で結果を残すため。 走 理由 まだまだ長距離選手としての身体ができていないから、まずは月間600kmを3ヶ月継続させて体づくりをしていくため。 箱根駅伝予選会まで残り41日！]]>
