2020 夏の3ヶ条《3年生》

2020 夏の3ヶ条《3年生》

日頃より暖かいご支援、ご声援誠にありがとうございます。

 

本日は、3年生の「夏の3ヶ条」をご紹介します!

 

《3年生》

永井 大育(学年主任)

①怪我をしない

②怪我をさせない

③筋肉モリモリ 自分史上最高の体

食事制限と筋トレの両立を継続を試みます。周囲に気を配り仲間と共に怪我のない夏にしていきます!

 

麻生 樹

①3分ペースで

②21.0975km(ハーフ)を押して

③63分台で走破する力を付ける

(縦読みで326(久保田満コーチ))

ハーフを63分台で走らなければ箱根メンバーには選ばれません。今年の夏はハーフをしっかり走り切る走力を身につけていきます!

 

小野寺 勇樹

①ケガをしない

②体重+2kg!!

③笑顔で乗り越える

目標体重に達するためにしっかりとご飯を食べていきたいです。きつい時も笑顔で乗り越え最高の夏にします!

 

中武 泰希

①自分に合った練習をせネバー

②強くならネバー

③ネバーギブアップ!!

(3つのnever)

無理をしすぎないよう自分に合った練習を行なっていきたいです。その中で大事な時にはネバーギブアップ精神を大切にしていきます!

 

西村 拓海

①走行距離アップ

②自信をつける

③感謝の気持ちを忘れない

走行距離を増やしさらにレベルアップしたいです。この夏で自分に自信をつけ、秋以降の結果に繋げていきます!

 

三上 雄太

①稼ぐための距離踏みにならない

②メリハリのある練習

③スピードを大事に

その場に応じて適切な判断をし、競技向上に努めていきます。その中でもスピード強化に力を入れます!

 

以上となります。

次回は2年生の「夏の3ヶ条」をご紹介します!

 

これからもご支援、ご声援の程よろしくお願いします。

 

 

PAGE TOP