箱根予選への3要素 ~葛西 潤~

箱根予選への3要素 ~葛西 潤~

選手ブログ「やるじゃん創価」30日目です!

本日は葛西潤(1年)です!

脱 デブキャラ

続 ケア
走 全練習消化

脱 理由
大学に入ってから絞りきれていないと言われることが多いため、まずは夏合宿から走りはもちろん補強、食事などさまざまな角度からのアプローチをしていきます。

続 理由
大きな怪我はないものの細かく違和感が出ることがあり、そのうち大きな怪我になりかねないため、痛みが出た時だけでなく普段からのケアの継続を行なっていきます。

走 理由
課されたメニューを一つも落とすことなく消化していくことが、土台づくりには必要不可欠であるため、欲張って怪我しないようにしながら全ての練習を消化していきます。

予選会まで残り50日!

 

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