箱根予選への3要素 ~三上 雄太~

箱根予選への3要素 ~三上 雄太~

選手ブログ「やるじゃん創価」26日目です!

本日は三上雄太(2年)です。

脱 ガリガリ

続 筋トレ

走 毎月走行距離最低750キロ

脱 理由
必要な時に粘れない、後半失速を減らす
見た目弱そう

続 理由
筋力が無さすぎるためこの夏の期間を利用して大幅筋力強化を目指す。主に上半身

走 理由
最低限距離は750キロ踏まなければ予選会で戦えないため。ゆっくりでも空いた時間に足作りを行う

予選会まで残り54日!

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