箱根予選への3要素 ~飯嶌 友哉~

箱根予選への3要素 ~飯嶌 友哉~

選手ブログ「やるじゃん創価」17日目です!

本日は、3年の飯嶌友哉です。

脱 故障者

続 ケアの徹底

走 脚づくり

 

脱 理由

一年以上左のアキレス腱の痛みと違和感が取れないのでこの夏を機に完治させる

 

続 理由

普段行ってるケアでは夏の走り込みについていけないから継続した練習ができるようにケアを普段の倍する

 

走 理由

予選会などの長い距離に対応できる足を作るため、また故障をしないような強靭な脚にするため

 

予選会まで残り64日!

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