箱根予選への3要素 ~竹下 和真~

箱根予選への3要素 ~竹下 和真~

選手ブログ「やるじゃん創価」4日目です!

本日は、4年の竹下和真です。

 

脱 貧弱

続 身体づくり

走 故障しない

 

脱 理由

少し負荷をかけた練習をするだけで、すぐに足を痛めてしまう貧弱な身体なので、この夏で強靭な身体を手に入れ、タフな選手になるため。

 

続 理由

補強とケアを行わなければ、強靭な身体はつくれないからこの二つを徹底して行うようにしていく。

 

走 理由

走りこまなければいけない期間に故障してしまったら予選会には間に合わすことができないから。

 

予選会まで残り78日!

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